صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 26 خرداد 1403 - Sat, 15th Jun 2024
مدیریت استرس - صفحه دهم
بروزرسانی: 05:46
181 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 11:05 70530676
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 11:05 70530676
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، علاوه بر درمان ...
182 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:40 70530415
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:40 70530415
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - آفتاب نیوز : بسیاری از استراتژی ها از جمله ...
183 - با 11 ماده خوراکی آرامبخش آشنا شوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:33 70530332
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:33 70530332
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - ایسنا نوشت: علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، ...
184 - برای مدیریت استرس چه کار کنیم؟ / 11 خوراکی مفید
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:12 70530136
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:12 70530136
برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. - برای ...
185 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:00 70530027
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:00 70530027
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، بسیاری ...
186 - 11 خوراکی که استرس را از بین می برد
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 09:34 70529800
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 09:34 70529800
منبع ریمینو استراتژی های زیادی برای مدیریت استرس پیشنهاد شده است، از جمله مصرف منظم برخی مواد غذایی. یک رژیم غذایی سالم می تواند اثرات منفی استرس را از بین ببرد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
187 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:45 70528700
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:45 70528700
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. -
188 - احتمال سکته در این روزها بیشتر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:41 70518822
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:41 70518822
آب و هوای سرد مشکل ساز است زیرا وقتی هوای سرد تنفس می کنیم، خون در ریه های ما سرد می شود و باعث انقباض رگ های خونی می شود. - به گزارش می کنیم، خون در ریه های ما سرد می شود و باعث انقباض رگ ...
189 - استرس یکی از رخدادهای طبیعی زندگی انسان ها است
حوزه نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 15:10 70425742
حوزه نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 15:10 70425742
یکی از رخدادهای طبیعی زندگی انسان ها که به صورت گذرا و کوتاه مدت اتفاق می افتد استرس است که عوامل متعددی سبب ایجاد آن می شود. - به گزارش خبرگزاری حوزه در مازندران، الهام سمیعی مشاور خانواده،
190 - تاثیر باکتری های ماست بر رفع اضطراب!
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 23:30 70417627
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 23:30 70417627
لاکتوباسیلوس، باکتری موجود در ماست و همچنین غذا های تخمیر شده، می تواند به بدن در مدیریت استرس کمک کند و ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند. - آفتاب نیوز : محققان دانشکده ...
191 - تاثیر باکتری های ماست بر رفع اضطراب!
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:10 70413368
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:10 70413368
لاکتوباسیلوس، باکتری موجود در ماست و همچنین غذاهای تخمیر شده، می تواند به بدن در مدیریت استرس کمک کند و ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند. - جی پلاس به نقل از اسکای نیوز ...
192 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:36 70380818
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:36 70380818
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
193 - 10 اشتباه مهم برای افرادی که دچار چاقی هستند
سلام نو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 20:46 70376160
سلام نو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 20:46 70376160
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
194 - به هر رژیمی که مد می شود رو نیاورید!/ این کارها را انجام دهید تا لاغر شوید
آرمان ملی- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 19:18 70375320
آرمان ملی- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 19:18 70375320
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - به هر رژیمی ...
195 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 18:20 70374811
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 18:20 70374811
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - به گزارش تابناک،
196 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 17:45 70374412
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 17:45 70374412
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
197 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 14:15 70371251
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 14:15 70371251
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
198 - پیام فرشتگان برای امروز 11 آذر ماه
مکتوب نامه- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 07:03 70364738
مکتوب نامه- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 07:03 70364738
پیام فرشتگان هرگز پیامی منفی نیست چون خداوند هیچگاه پیامی منفی به فرشتگان نمی دهد. گاهی پیام های خداوند از طریق فرشتگان به ما القا می شود. اگر نیازمند کمک و یاری و توسل به فرشتگان هستید ...
199 - پیام فرشتگان برای امروز 10 آذر ماه
مکتوب نامه- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 07:03 70356057
مکتوب نامه- سیاسی- 7 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 07:03 70356057
فرشتگان هرگز پیامی منفی برای شما نمیفرستند چون خداوند هیچگاه پیامی منفی به فرشتگان نمی دهد. گاهی پیام های خداوند از طریق فرشتگان به ما القا می شود. - صبحتان بخیر! امروز با احترام به دیگران ...
200 - روش های مقابله با اضطراب در طول دوران تحصیل
پارسینه- اجتماعی- 7 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 20:45 70222324
پارسینه- اجتماعی- 7 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 20:45 70222324
روش های کاهش اضطراب در دوران تحصیل: راهکارهای موثر برای مقابله با استرس تحصیلی - به گزارش پارسینه، راهکارهای کاهش اضطراب در محیط تحصیلی: 1. برنامه ریزی موثر: تدوین برنامه مطالعاتی سازمان ...
اخبار داغ:
سیدجلال حسینی گزینه جانشین اوسمار را لو داد!
بخواهید و نخواهید درویش حسین آقا را روی نیمکت پرسپولیس می نشاند!
جدول اولیه میزان افزایش حقوق بازنشستگان با همسان سازی | رقم نهایی حقوق بازنشستگان با اجرای متناسب سازی تعیین شد
آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال در بامداد امروز شنبه 1403/3/26
اخبار فوتبالی /پرسپولیس لیست بازیکنان انتخابی خودرا تکمیل کرد
مرحله اول همسان سازی حقوق بازنشستگان چگونه محاسبه شد+جدول
بیمه پایه سلامت برای 5 دهک اول جامعه؛ کار بزرگ دولت شهید رییسی
عکسی که از پزشکیان در ساعات اخیر وایرال شد
5 گزینه نیمکت پرسپولیس مشخص شد
همستر کامبت در صرافی gate لیست شد
کارت های بازی همستر کامبت امروز 26 خرداد 1403 چیست؟
روسیه: پول ملی آمریکا «سمی» است
اقدام عجیب کاندیدای ریاست جمهوری و هوادارانشان در نماز جمعه تهران + تصاویر
عکسی از خانواده امیرسلیمانی به همراه عروس جدیدشان
پزشکیان: به زن و دختر ایرانی بی احترامی کنند به پیر و پیغمیر شرمنده ام+ فیلم
انجام این کارها در خانه هنگام رعد و برق مرگتان را رقم می زند
خبر خوش صولت مرتضوی درباره مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
اینتر و آغاز مذاکرات برای خرید تنر تسمان
لغو روادید سفر برای گردشگران ایرانی از سوی تونس
مهار آتش سوزی جنگل ها در غرب کشور با کمک هواپیمای ایلوشین
عکسِ دیده نشده از کریستیانو رونالدو با شلوار کردی در ایران!
فوت مرد 70 ساله با سقوط درون چاه
قابل توجه زوج های جوان | تغییرات هورمونی بعد از اولین رابطه زناشویی چیست؟
اختلاف نظر در مورد وجود موجودات فضایی پایان یافت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
ریاست جمهوری
نقل و انتقالات
کاندیدای ریاست جمهوری
متناسب سازی
افزایش حقوق بازنشستگان
نماز جمعه تهران
انتخابات ریاست جمهوری
گردشگران ایرانی
کشف استعداد
مسابقات آنلاین
فوتبال عربستان
چاه بنارد
پروژه های گردشگری
بهنام طالبی
سیون
سِرِد اسلواکی
قیمت درب ضد سرقت
یاسین سلمانی
پاراوزنه برداری ایران
لطفی بوشناق
نظام رتبه بندی معلمان
ثبت نام کارشناسی ارشد
بیوس
فرار مالیاتی
بیوه سفید
فاکس اسپورت
شکم گردی
علی علیزاده
جلال الدین ماشاریپوف
مددجویان کمیته امداد
تعاون و رفاه اجتماعی
کاندیدای انتخابات
کریستیانو رونالدو
تبلیغات انتخاباتی
کانال های هواداری
میزان افزایش حقوق
سازمان آتش نشانی
مستمری مددجویان
آتش نشانی تهران
پرسپولیس ایران
مبارزه با فساد
وزارت گردشگری
رابطه زناشویی
باشگاه فوتبال
آتش سوزی جنگل
رفاه اجتماعی
پرسپولیسی ها
رژیم اشغالگر
فوتبال ایران
آغاز مذاکرات
زوج های جوان
افزایش تورم
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان مدیریت بحران کشور
کنفدراسیون فوتبال آسیا
سازمان مدیریت بحران
تیم ملی تنیس ایران
کنفدراسیون فوتبال
مشکلات خانوادگی
المپیک 2024 پاریس
رژیم صهیونیستی
جنگل ها و مراتع
سازمان بهزیستی
مستمری بگیران
دختران ایرانی
علیرضا زاکانی
میلیارد تومان
سازمان مدیریت
تامین اجتماعی
تمدید قرارداد
مدیریت بحران
نماینده مجلس
وزارت بهداشت
مجوز حرفه ای
تیم ملی تنیس
سایر کشورها
دومای دولتی
بنیاد خیریه
سیدجلال حسینی گزینه جانشین اوسمار را لو داد! بخواهید و نخواهید درویش حسین آقا را روی نیمکت پرسپولیس می نشاند! جدول اولیه میزان افزایش حقوق بازنشستگان با همسان سازی | رقم نهایی حقوق بازنشستگان با اجرای متناسب سازی تعیین شد آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال در بامداد امروز شنبه 1403/3/26 اخبار فوتبالی /پرسپولیس لیست بازیکنان انتخابی خودرا تکمیل کرد مرحله اول همسان سازی حقوق بازنشستگان چگونه محاسبه شد+جدول بیمه پایه سلامت برای 5 دهک اول جامعه؛ کار بزرگ دولت شهید رییسی عکسی که از پزشکیان در ساعات اخیر وایرال شد 5 گزینه نیمکت پرسپولیس مشخص شد همستر کامبت در صرافی gate لیست شد کارت های بازی همستر کامبت امروز 26 خرداد 1403 چیست؟ روسیه: پول ملی آمریکا «سمی» است اقدام عجیب کاندیدای ریاست جمهوری و هوادارانشان در نماز جمعه تهران + تصاویر عکسی از خانواده امیرسلیمانی به همراه عروس جدیدشان پزشکیان: به زن و دختر ایرانی بی احترامی کنند به پیر و پیغمیر شرمنده ام+ فیلم انجام این کارها در خانه هنگام رعد و برق مرگتان را رقم می زند خبر خوش صولت مرتضوی درباره مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی اینتر و آغاز مذاکرات برای خرید تنر تسمان لغو روادید سفر برای گردشگران ایرانی از سوی تونس مهار آتش سوزی جنگل ها در غرب کشور با کمک هواپیمای ایلوشین عکسِ دیده نشده از کریستیانو رونالدو با شلوار کردی در ایران! فوت مرد 70 ساله با سقوط درون چاه قابل توجه زوج های جوان | تغییرات هورمونی بعد از اولین رابطه زناشویی چیست؟ اختلاف نظر در مورد وجود موجودات فضایی پایان یافتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس ریاست جمهوری نقل و انتقالات کاندیدای ریاست جمهوری متناسب سازی افزایش حقوق بازنشستگان نماز جمعه تهران انتخابات ریاست جمهوری گردشگران ایرانی کشف استعداد مسابقات آنلاین فوتبال عربستان چاه بنارد پروژه های گردشگری بهنام طالبی سیون سِرِد اسلواکی قیمت درب ضد سرقت یاسین سلمانی پاراوزنه برداری ایران لطفی بوشناق نظام رتبه بندی معلمان ثبت نام کارشناسی ارشد بیوس فرار مالیاتی بیوه سفید فاکس اسپورت شکم گردی علی علیزاده جلال الدین ماشاریپوف مددجویان کمیته امداد تعاون و رفاه اجتماعی کاندیدای انتخابات کریستیانو رونالدو تبلیغات انتخاباتی کانال های هواداری میزان افزایش حقوق سازمان آتش نشانی مستمری مددجویان آتش نشانی تهران پرسپولیس ایران مبارزه با فساد وزارت گردشگری رابطه زناشویی باشگاه فوتبال آتش سوزی جنگل رفاه اجتماعی پرسپولیسی ها رژیم اشغالگر فوتبال ایران آغاز مذاکرات زوج های جوان افزایش تورم بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان مدیریت بحران کشور کنفدراسیون فوتبال آسیا سازمان مدیریت بحران تیم ملی تنیس ایران کنفدراسیون فوتبال مشکلات خانوادگی المپیک 2024 پاریس رژیم صهیونیستی جنگل ها و مراتع سازمان بهزیستی مستمری بگیران دختران ایرانی علیرضا زاکانی میلیارد تومان سازمان مدیریت تامین اجتماعی تمدید قرارداد مدیریت بحران نماینده مجلس وزارت بهداشت مجوز حرفه ای تیم ملی تنیس سایر کشورها دومای دولتی بنیاد خیریه
